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Où faut-il placer ses pieds pour bien travailler ses jambes en musculation, à la presse à cuis… | Leg workouts gym, Weight training workouts, Planet fitness workout
Supertrainers - 📝La position des pieds à la presse à cuisse ! 💡Comme vu hier, le placement des pieds sur le support de la presse peut largement contribuer à localiser l'intensité
Pierre Lgd - La position des pieds sur la presse à cuisse 🦵🏼 ⠀ Enregistre ce post pour ta prochaine séance en salle de sport 💪🏼 ⠀ Et oui, un seul et
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13 étoiles fitness - 🦵 LEG PRESS 🦵 C'est un exercice poly-articulaire au même titre que le squat. Moins technique que le squat il peut être une alternative. Le squat sollicitera plus
![a presse à cuisse !⠀ ⠀ Les différents placements des pieds affectent des zones différentes !⠀ (P… | Presse a cuisse, Musculation prise de masse, Epaules musculation a presse à cuisse !⠀ ⠀ Les différents placements des pieds affectent des zones différentes !⠀ (P… | Presse a cuisse, Musculation prise de masse, Epaules musculation](https://i.pinimg.com/originals/87/aa/9a/87aa9a63670fd98f44ab7407c28efac4.jpg)